低糖質鶏と豆腐のハンバーグ弁当
今日紹介します、鶏と豆腐のハンバーグ弁当です。
つなぎを使わず糖を抑えました。
特製手作りケチャップのハンバーグソースをかけてます。
鶏と豆腐、タンパク質が豊富で糖質制限には強い見方ですね。
サラダはアボカド入りコールスローです。
ご飯は和風こんにゃくご飯。
こちらは200㌘で糖質約23㌘です。
今、低糖質のテリヤキソースが出来ないかと研究中です。
テリヤキソースは糖が高い物を混ぜ合わせるので難しいです〜
完成しましたら是非食べてみて下さい。
低糖質こんにゃくご飯弁当 MIQUL
香川県高松市で、低糖質こんにゃくご飯弁当始めました! 糖質制限なのにご飯が食べられる! ボリュームたっぷり混ぜご飯に仕上げました。 通常ご飯200㌘ 糖質約74㌘ こんにゃくご飯200㌘ 23㌘〜26㌘ 糖質制限日替わり弁当 850円 糖質制限和風塩あんのオムライス 800円 一日10食限定 11時オープンです。 香川県高松市藤塚町2丁目6-17 2階 ミキュール
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